Vyberte si program, který odpovídá vašim potřebám. Každou službu přizpůsobujeme konkrétní situaci a cílům klienta.
Osobní práce zaměřená na vaše specifické výzvy. Společně identifikujeme hlavní překážky koncentrace a vytvoříme plán jejich překonání. Zahrnuje šest devadesátiminutových setkání rozložených do tří měsíců.
Strukturovaný čtyřtýdenní program pro obnovení zdravého vztahu s technologiemi. Naučíte se nastavit hranice, minimalizovat rozptýlení a využívat digitální nástroje vědomě a efektivně.
Celodenní intenzivní workshop pro skupiny až dvanácti účastníků. Kombinuje teorii s praktickými cvičeními. Účastníci odcházejí s konkrétními nástroji a plánem implementace do každodenního života.
Komplexní řešení pro organizace. Zahrnuje diagnostiku současného stavu, sérii workshopů, individuální koučink vedoucích pracovníků a měření výsledků. Trvání programu šest až dvanáct měsíců.
Víkendový pobytový program pro ty, kdo chtějí rychlou a hlubokou transformaci. Intenzivní práce v malé skupině maximálně šesti účastníků. Zahrnuje ubytování a stravování v klidném prostředí mimo město.
Začínáme bezplatnou třicetiminutovou konzultací, kde probereme vaši situaci a cíle. Na základě toho doporučíme nejvhodnější službu nebo kombinaci služeb.
U většiny programů provádíme vstupní diagnostiku. Mapujeme vaše aktuální vzorce chování, pracovní prostředí a hlavní zdroje rozptýlení. Na tomto základě vytváříme individuální plán.
Pracujeme na zavedení nových návyků a strategií. Podporujeme vás pravidelnými setkáními a jsme k dispozici pro konzultace mezi jednotlivými sezeními.
Na závěr programu měříme pokrok a porovnáváme s výchozím stavem. Připravíme doporučení pro další rozvoj a nabídneme možnosti pokračující podpory.
Vyplňte formulář a ozveme se vám do dvou pracovních dnů.
Vyplnit formulářPro každého, kdo cítí, že jeho schopnost soustředění není na úrovni, jakou by si přál. Pracujeme s jednotlivci, manažery, kreativními profesionály i celými týmy.
Některé techniky přináší okamžitý efekt, jiné vyžadují týdny pravidelné praxe. Obecně klienti pozorují znatelné zlepšení během prvního měsíce spolupráce.
Ano, často doporučujeme kombinaci individuálního koučinku s workshopem nebo programem digitálního detoxu. Přizpůsobíme balíček vašim potřebám.
Individuální koučink a některé workshopy lze realizovat online. Firemní programy a VIP kurz probíhají prezenčně.